Pasca Operasi Sesar ASI Tidak Keluar? Olahan Daun Katuk Mampu Mengatasinya

Kandungan nutrisi serta zat gizi lengkap, membuat air susu ibu mutlak dibutuhkan untuk bayi baru lahir. Namun, kebanyakan ibu pasca operasi sesar ASI tidak keluar. Hal ini bisa di bilang wajar, karena setelah operasi sesar seorang ibu mengalami trauma sehingga mempengaruhi hormone stress yang berdampak pada tertundanya pengeluaran ASI.

Sebenarnya banyak cara untuk mengatasi masalah seperti pasca operasi sesar ASI tidak keluar ini. Seperti, kacang tanah, kacang hijau, jus daun sawi, sari kurma, dan daun katuk. Namun kali ini akan lebih membahas mengenai daun katuk yang kaya manfaat untuk memperlancar ASI.

Daun katuk ini sangat dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui. Dikarenakan daun katuk mengandung vitamin dan mineral yang dapat memperlancar air susu ibu. Khasiat daun katuk untuk memperlancar ASI ini telah diketahui secara turun temurun. Jadi, mungkin Anda pernah mendengar ajaran ini dari ibu atau nenek Anda.

Daun katuk ini sangat pahit, dan biasanya orang-orang hanya mengolah dengan cara direbus kemudian langsung di konsumsi. Ada juga yang menyiasati dengan cara di sop. Namun rasa pahit daun katuk tidak seluruhnya hilang.

Nah, jika pasca operasi sesar ASI tidak keluar dan Anda masih bingung bagaimana cara mengolah daun katuk agar tidak terasa pahit, Anda dapat menyiasatinya dengan olahan berikut ini:

  1. Jus daun katuk campur madu
  • Pertama-tama bersihkan daun katuk memakai air mengalir.
  • Masukkan daun katuk ke dalam blender, dan tambahkan sedikit air putih.
  • Blender sampai halus.
  • Tambahkanlah madu agar jus daun katuk tak terasa pahit.
  • Jus daun katuk campur madu siap disajikan.
  1. Jus daun katuk terong belanda
  • Ambil sari terong belAnda lalu saring airnya.
  • Masukkan daun katuk dan sari terong belanda ke dalam blender, kemudian haluskan.
  • Tuang ke dalam gelas, taburi chia seed untuk menambah nutrisi asam lemak esensial.
  1. Smoothie daun katuk buah naga merah
  • Masukkan daun katuk, daun kemangi, alpukat dan buah naga merah ke dalam blender, dan blender hingga halus.
  • Tuang smoothie ke dalam gelas. Sangat mudah bukan?
  1. Jus daun katuk sari delima
  • Ambil sari buah delima dengan cara di blender kemudian saring airnya.
  • Campurkan daun katuk, daun kemangi dan pisang mas. Haluskan.
  • Tuang jus ke dalam gelas.
  1. Jus daun katuk strawberry
  • Ambil sari buah strawberry.
  • Masukkan daun katuk dan pisang mas. Haluskan semua bahan.
  • Siapkan gelas saji dan tuang jus dan katuk strawberry ke dalamnya.
  • Jika Anda suka, tambahkanlah topping almond agar komposisi asam lemak esensial pada olahan jus bisa bertambah.

Jangan bingung lagi apabila pasca operasi sesar ASI tidak keluar, karena daun katuk mampu mengatasinya. Selain itu, daun katuk dapat diolah berbagai macam minuman segar yang bisa menyamarkan rasa pahitnya.

You May Also Like

About the Author: kiyomaru

Hi Bunda? Mau Pesan Madu ASI UMI nya?
Atau Mau tanya tanya dulu silahkan Klik Tombol Dibawah

Bunda Order Via WhatsApp Yuk